विटामिन D3: वह सनशाइन विटामिन जिसकी आपके शरीर को बेहद ज़रूरत है
एक डायटीशियन के नज़रिए से जानें कि विटामिन D3 पर अधिक ध्यान देना क्यों ज़रूरी है "मैं धूप में समय बिताता/बिताती हूँ, इसलिए मुझे विटामिन D की कमी नहीं हो…
क्या सिर्फ़ खाने से शरीर में Vitamin D3 की कमी पूरी हो सकती है?
एक डाइटिशियन की नज़र से: Vitamin D की ज़रूरत पूरी करने के सबसे अच्छे तरीके मुझसे सबसे ज़्यादा पूछा जाने वाला सवाल है— "क्या सिर्फ़ सही खाना खाने से Vitamin…
क्या आपकी विटामिन D की कमी आपके बालों के झड़ने और त्वचा की समस्याओं के पीछे है?
अगर आपने अपने तकिए पर या शॉवर के नाले में ज़्यादा बाल गिरते हुए देखे हैं, या आपकी त्वचा पहले से ज़्यादा रूखी हो गई है और उसमें रैशेज (flares)…
The Calcium Connection: How Liquid Nano D3 Supports Bone Mineralization
Calcium gets much of the attention when people talk about strong bones, but calcium cannot work in isolation. Vitamin D helps the intestine absorb calcium and maintain the calcium and…
D3 Dosage Demystified: Daily Pills vs. Targeted High-Strength Nano Shots
Vitamin D supplements come in many strengths and forms, from low-dose daily tablets and capsules to high-strength liquid preparations and nano emulsion products. The biggest mistake is to assume that…
Vitamin D and High Blood Pressure: What Does the Evidence Say?
If you have high blood pressure, you may have noticed vitamin D mentioned as one more thing worth checking. Indian studies have repeatedly found that people with hypertension are more…
