दो ज़िंदगियाँ, एक सप्लीमेंट योजना: गर्भावस्था और स्तनपान में विटामिन D3
विटामिन D माँ की अपनी हड्डियों के लिए और जन्म से पहले व बाद में शिशु के कंकाल के विकास के लिए मायने रखता है। गर्भावस्था और स्तनपान ऐसे समय…
Strong Foundations at Every Age: Vitamin D3 and Healthy Aging
As people age, keeping bones, muscles and balance in good condition becomes a bigger part of staying independent. Vitamin D plays a supporting role in bone health, and older adults…
Two Lives, One Supplement Plan: Vitamin D3 During Pregnancy and Breastfeeding
Vitamin D matters for a mother's own bones and for the baby's skeletal development before and after birth. Pregnancy and breastfeeding are also times when supplements should be chosen with…
विटामिन D और ऑस्टियोपोरोसिस: सनशाइन विटामिन और आपकी हड्डियां
विटामिन D से जुड़ी कई स्वास्थ्य समस्याओं में ऑस्टियोपोरोसिस वह स्थिति है, जिसमें इसके महत्व को लेकर वैज्ञानिक प्रमाण सबसे मजबूत हैं। अगर आपको ऑस्टियोपोरोसिस है या कभी मामूली चोट…
विटामिन D और रोग प्रतिरोधक क्षमता: शोध वास्तव में क्या बताता है
कोरोना महामारी के दौरान विटामिन D और इम्युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता के बीच संबंध की काफी चर्चा हुई। तभी से यह बात आम हो गई कि विटामिन D “इम्युनिटी…
विटामिन D और मूड: वास्तविक शोध से समर्थित सनशाइन कनेक्शन
“विटामिन D सनशाइन विटामिन है” सिर्फ एक आकर्षक नाम नहीं है। आपके मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में विटामिन D के रिसेप्टर्स मौजूद होते हैं, जो मूड को नियंत्रित करते हैं।…
