दो ज़िंदगियाँ, एक सप्लीमेंट योजना: गर्भावस्था और स्तनपान में विटामिन D3
विटामिन D माँ की अपनी हड्डियों के लिए और जन्म से पहले व बाद में शिशु के कंकाल के विकास के लिए मायने रखता है। गर्भावस्था और स्तनपान ऐसे समय…
Strong Foundations at Every Age: Vitamin D3 and Healthy Aging
As people age, keeping bones, muscles and balance in good condition becomes a bigger part of staying independent. Vitamin D plays a supporting role in bone health, and older adults…
विटामिन D और फैटी लिवर: दोनों के बीच संबंध को समझना
नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease), जिसे अब तेजी से MASLD कहा जा रहा है, भारत में लिवर से जुड़ी सबसे आम स्थितियों में से एक बनती जा…
विटामिन D और रोग प्रतिरोधक क्षमता: शोध वास्तव में क्या बताता है
कोरोना महामारी के दौरान विटामिन D और इम्युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता के बीच संबंध की काफी चर्चा हुई। तभी से यह बात आम हो गई कि विटामिन D “इम्युनिटी…
विटामिन D और मूड: वास्तविक शोध से समर्थित सनशाइन कनेक्शन
“विटामिन D सनशाइन विटामिन है” सिर्फ एक आकर्षक नाम नहीं है। आपके मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में विटामिन D के रिसेप्टर्स मौजूद होते हैं, जो मूड को नियंत्रित करते हैं।…
डेस्क-जॉब करने वाली पीढ़ी के लिए विटामिन D: शहरी और घर के अंदर रहने वाली जीवनशैली क्यों बन सकती है कमी का जोखिम
भारत दुनिया के उन देशों में शामिल है जहाँ भरपूर धूप मिलती है। फिर भी, अगर आप सामान्य शहरी डेस्क जॉब करते हैं, तो संभव है कि आपका शरीर दिनभर…
